۱۲:۳۳ – ۰۲ فروردين ۱۴۰۳ ۱۲:۳۳ – ۰۲ فروردين ۱۴۰۳ بسیاری از افراد در ماه رمضان به لحاظ تغذیه دچار بد خوری و یا پُرخوری شده و در تغذیه افراط میکنند درصورتی که تغذیه صحیح در این ماه بسیار اهمیت دارد و مصرف تمام مواد غذایی باید روی اصول و برنامه باشد. لینک منبع ماه رمضان